Svět bez stížností

11. dubna 2018 v 21:48 | J.
Poslední dobou jsem se přistihla, že si neustále stěžuju - viděla jsem vždy to, co chybělo, bylo špatně nebo neúplně a vůbec neuměla ocenit ty pozitivní věci. Snad každý večer probíhal podobně: já muži něco vyčítala a on na to namítal: "Ty ale nevidíš to, co jsem udělal správně." Měl pravdu. Neviděla jsem.



Posedlost dokonalostí

Když jsem se pak bavila s dalšími ženami-matkami, došlo mi, že jako matky jsme natolik pod společenským i vlastním tlakem týkajícím se toho, jak dokonale by mělo být uklizeno, navařeno, postaráno o děti, jak dokonalé bychom měly být my (ideálně stíhat domácnost, muže, péči o děti i o sebe a práci), že se to nedá unést - a často hledáme viníky, abychom si (nebo ostatním?) omluvily, proč to podle těch představ není ("Zase jsi ty věci neuklidil na původní místo!") O stěžování pro trumfování ani mluvit nechci ("Ten můj nejenže neuklidil věci zpět, ale navíc...!")

Musím přiznat, že sama jsem byla z toho soustředění se jen na nedostatky vyčerpaná, o partnerském vztahu ani nemluvě. Není tedy divu, že mne oslovila kniha Svět bez stížností se svou vizí a výzvou.

Já že si stěžuju? Ale kdeže!

Will Bowen ve své knize připomíná, že jediné trvalé změny jsou ty, které uděláme sami v sobě. Jeho představa světa, v němž se lidé neorientují na nedostatky a chyby, ale naopak jsou spokojení a štastní, vám může znít jako sci-fi, tak pokud nevěříte na "globální spokojenost", začněte u té osobní, té vaší.

V knize se dozvíte, co je to vlastně stížnost, proč je tak destruktivní, proč si vlastně stěžujeme, jak komunikovat s lidmi, kteří si stěžují, aniž bychom je v tom podporovali (a nespadli do toho taky), a hlavně návody, které vám s nestěžováním si pomohou.

Nestěžovací výzva

Součástí knihy je nestěžovací náramek (pokud vám bude velký jako mně, dá se nahradit čímkoliv jiným) a 21denní výzva, k níž se přidalo přes 10 milionů lidí.

Nemyslete si, 21 dní bez stěžování se lehce zhoupne i na roční snažení. Hádejte, na jakém dni výzvy jsem po měsíci a půl já?


A co vy, přidáte se k nestěžovací výzvě? Ulehčete si ji koupí knihy, případně si ji půjčte v Otevřené knihovničce Projektu Vrba.
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 naoki-keiko naoki-keiko | Web | 24. dubna 2018 v 18:57 | Reagovat

Zní to dobře :D asi se po té knížce podívám a možná zkusím.

2 J.R. J.R. | Web | 24. dubna 2018 v 20:26 | Reagovat

Ta knížka nebo spíš obsah vypadá zajímavě :)

3 lissy-paolohn lissy-paolohn | E-mail | Web | 25. dubna 2018 v 10:48 | Reagovat

Taky si docela dost stěžuju. Řekla bych, že je to styl komunikace ndešní doby, což ale nikoho neomlouvá. Už jsem se dostala do stádia, kdy to leze na mozk i mě... Chci říct, mívám taková období. Rozhodně mě to zaujalo.

4 Think Think | Web | 25. dubna 2018 v 12:58 | Reagovat

Tak to je dost dobrý nápad, taková výzva... Stěžování absolutně ničemu nepomáhá, je to jenom parazitující věc, kterou jsme se v dětství naučili od dospělých a opravdu těžko se jí dá zbavit, protože je na stěžování postavený prakticky celý svět... :D Když si to člověk tak uvědomí, je to vážně zajímavé, jak moc je tento zvyk součástí našeho života.

5 Jeife Jeife | E-mail | Web | 25. dubna 2018 v 14:37 | Reagovat

Hezka vyzva :) me v tom hodne pomohl diar, do ktereho si zapisuju hezke veci, ktere se mi za den stanou :)

6 Antea Antea | E-mail | Web | 25. dubna 2018 v 14:39 | Reagovat

Já tu snahu po dokonalosti absolutně nesnáším, ale právě proto, že tomu odolávám jsem často za vyvrhela :-)

7 Steeve X Steeve X | Web | 25. dubna 2018 v 15:50 | Reagovat

Žijeme v diamantový jeskyni. Neumíme ocenit svět, ve kterém žijeme. Osobně sem trochu na vážkách mezi názorem, že chtít pořád víc je zvrácenost, a nebo že chtít víc nás vlastně žene kupředu a tím pádem je to věc naprosto přirozená a žádoucí.

V každém případě by člověk měl umět ocenit to, co už má, i když toho třeba není nijak moc. Jinak se hrozně snadno sklouzává k blbé náladě.

Asi k tomu není třeba kupovat si knihu, nicméně osvěty v tomhle ohledu je dozajista potřeba.

8 Lucka Lucka | E-mail | Web | 25. dubna 2018 v 16:42 | Reagovat

To je zajímavý námět na knihu. :-) Ono se to řekne snadno, aby si člověk na nic nestěžoval, ale skutečnost je trošku jinde. :-) Na druhou stranu musím říct, že já jsem zrovna docela optimista a i když si občas postěžuju na školu, jak je to těžký nebo jak mě něco nebaví, není to tak hrozné a do normálních debat se to snažím nezatahovat. :-) Ale výzva je zajímavá, dost možná vyzkouším. :-)

9 zuzana koubkova zuzana koubkova | Web | 25. dubna 2018 v 20:46 | Reagovat

Skvělý nápad. Zkusím to :-)

10 Čerf Čerf | E-mail | Web | 25. dubna 2018 v 22:43 | Reagovat

K výzvě se nepřipojím, protože se nepřipojuji k žádným výzvám, ale snad to se mnou v této oblasti není tak špatné: Nejsem zvyklý si stěžovat (maximálně občas na sebe), ale spíš se snažím užívat to, co se daří. Ale zrušit úplně svou případnou nespokojenost taky není dobré, protože někdy je namístě a může být důležitá. Chce to "jen" umět rozlišit, kdy jde opravdu o podstatné věci a kdy víceméně o hlouposti.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama